Desafio Semanal WOW (Workout Of Week) desta semana: 1 minuto de Pull Ups*; 1 minuto de Jumping Jacks; 1 minuto de "V" ABS Tarefa: Realizar maior número de repetições de cada rxercício. | *Feminino = remadas TRX. Nota: Transição sem pausa.
Desafio Semanal WOW (Workout Of Week) desta semana: 1 minuto de Pull Ups*; 1 minuto de Jumping Jacks; 1 minuto de "V" ABS Tarefa: Realizar maior número de repetições de cada rxercício. | *Feminino = remadas TRX. Nota: Transição sem pausa.