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Helga Teixeira, nutricionista, defende que as grávidas devem "de manhã tentar fazer com pouca quantidade de comida, muita qualidade" de forma a não ficarem enjoadas mas também não ficarem fracas para o dia-a-dia. Para além de alguns conselhos a nutricionista dá também algumas ideias de pequenos-almoços nutritivos e anti enjoos para as mamãs.

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12 May 2018

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anti, enjoos, gestantes, ideias, nutritivos, pequenos-almoços