Stress vs Ansiedade: quais as diferenças?
Andreia Lourador, Psicóloga, explica que "o stress é a preocupação presente e a ansiedade é o medo futuro, isto quer dizer que o stress está muito vinculado a fatores externos, são circunstâncias reais da nossa vida (...) e a ansiedade é muito relacionada com fatores internos, está direcionada para fatores de ordem emocional, com o nosso pensamento, são os tempos da alma".
23 Oct 2020
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