Daniel Lieberman é professor de Biologia Evolutiva em Harvard e defende que o ser humano é capaz de correr longas distâncias, melhor do que qualquer outra espécie. Contudo ele criou uma pequenas lista de 5 coisas que se devem e não se devem fazer para correr de forma saudável. Oiça a opinião do guru e deixe hoje mesmo de ter motivos para não correr!

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02 Jan 2015

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biologia, correr, daniel, evolutiva, harvard, lieberman, regras, saúde