• 62
  • 0
O Dia D para ser feliz

Alexandra Dias Lemos fala sobre o dia em que se tomam grandes decisões.

23 Jul 2020

962 Visualizações

alexandra, coaching, dias, heloísa, lemos, miranda

  • 20
  • 0
Detox do telemóvel, aconselha-se!

Alexandra Lemos fala-nos sobre as vantagens de se desligar do seu telemóvel.

25 Apr 2019

406 Visualizações

alexandra, coaching, heloisa, lemos, miranda, sapo, sapozen, zen

  • 23
  • 0
Ser, fazer e ter

A coaching Alexandra Lemos fala-nos sobre uma sociedade muito virada para ter.

25 Jul 2019

671 Visualizações

alexandra, coaching, heloisa, lemos, miranda, sapo, zen

  • 42
  • 3
Seja a diferença que faz a diferença

Alexandra Lemos fala sobre o que nos move a pensar e a sentir de forma diferente da comunidade à qual pertencemos.

24 Oct 2024

1331 Visualizações

alexandra, coaching, dias, heloísa, lemos, miranda

  • 21
  • 1
Ser cisne

Alexandra Lemos fala sobre a disfuncionalidade da maior parte da população em meter rótulos e fazer comparações.

26 Mar 2020

451 Visualizações

alexandra, coaching, heloísa, lemos, miranda

  • 13
  • 0
Dê vida à vida

Alexandra Dias Lemos fala sobre o que podemos fazer para fazer a diferença na vida das pessoas.

23 Sep 2021

876 Visualizações

alexandra, coach, dias, heloísa, lemos, miranda

  • 60
  • 0
Eu e o Outro

Alexandra Dias Lemos fala sobre como é que nós nos enquadramos e qual a imagem que damos a outras pessoas.

14 Feb 2023

1496 Visualizações

alexandra, coaching, dias, heloísa, lemos, miranda

  • 45
  • 0
Valide-se!

Alexandra Dias Lemos fala sobre a necessidade do ser humano de se sentir validado.

17 Jun 2021

1013 Visualizações

alexandra, coaching, dias, heloísa, lemos, miranda

  • 11
  • 0
Deixar voar os filhos

Alexandra Dias Lemos fala sobre a dinâmica familiar em relação ao futuro.

21 May 2024

630 Visualizações

alexandra, coaching, dias, heloísa, lemos, miranda

  • 29
  • 3
Dizer não com eficácia

Um vídeo da coach Alexandra Lemos.

26 Sep 2023

1655 Visualizações

alexandra, coaching, dias, heloísa, lemos, miranda

  • 32
  • 0
Liberta-te da arte de adiar

Alexandra Dias Lemos fala sobre os hábitos da procrastinação.

16 Sep 2021

1303 Visualizações

alexandra, coaching, dias, heloísa, lemos, miranda

  • 50
  • 0
A quem entregas a chave da tua vida?

Alexandra Lemos fala sobre a importância de dizer "não".

14 Oct 2021

1490 Visualizações

alexandra, coaching, dias, heloísa, lemos, miranda

  • 43
  • 1
Passe de vítima a herói

Alexandra Lemos fala sobre as pessoas que têm tendência a ser mais vítimas e as que são capazes de co-criar a sua realidade.

19 Sep 2023

1410 Visualizações

alexandra, coaching, dias, heloísa, lemos, miranda

  • 35
  • 0
Se a vida dá-te limões, faz uma limonada

A coaching Alexandra Lemos fala-nos sobre a metáfora dos limões e da limonada.

18 Jul 2019

888 Visualizações

alexandra, coaching, heloisa, lemos, miranda, sapo, zen

  • 32
  • 0
Surfar na onda emocional

Alexandra Lemos fala-nos sobre as oscilações de alma que todos temos.

11 Jul 2019

551 Visualizações

alexandra, coaching, heloisa, lemos, miranda, sapo, zen

  • 26
  • 0
As 4 verdades: As Tuas Reações

Baseada no livro de Don Miguel Ruiz , Alexandra Lemos fala sobre as 4 Verdades ou os 4 Compromissos que devemos assumir. A 2ª Verdade diz para não levares nada à peito.

10 Oct 2019

969 Visualizações

alexandra, coaching, heloisa, lemos, miranda, sapo, zen

  • 43
  • 4
As 4 verdades: As Tuas Palavras

Baseada no livro de Don Miguel Ruiz , Alexandra Lemos fala sobre as 4 Verdades ou os 4 Compromissos que devemos assumir. A 1ª delas diz que devemos ser impecáveis com as nossas palavras.

02 Oct 2019

1314 Visualizações

alexandra, coaching, heloisa, lemos, miranda, sapo, zen

  • 30
  • 2
Coaching Método Louise Hay

Vera Faria Leal vem contar-nos tudo sobre o Método Louise Hay.

27 Mar 2019

1472 Visualizações

coaching, faria, heloisa, leal, miranda, sapo, vera, zen

  • 16
  • 0
Coaching: Método Louise Hay 2

Vera Faria Leal vem contar-nos tudo sobre o Método Louise Hay.

30 Aug 2018

642 Visualizações

coaching, faria, heloisa, leal, miranda, sapo, vera, zen

  • 10
  • 0
Coaching Método Louise Hay 3

Vera Faria Leal vem contar-nos tudo sobre o Método Louise Hay.

12 Sep 2018

226 Visualizações

coaching, faria, heloisa, leal, miranda, sapo, vera, zen