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O Dia D para ser feliz

Alexandra Dias Lemos fala sobre o dia em que se tomam grandes decisões.

23 Jul 2020

599 Visualizações

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Detox do telemóvel, aconselha-se!

Alexandra Lemos fala-nos sobre as vantagens de se desligar do seu telemóvel.

25 Apr 2019

349 Visualizações

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Ser, fazer e ter

A coaching Alexandra Lemos fala-nos sobre uma sociedade muito virada para ter.

25 Jul 2019

598 Visualizações

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Seja a diferença que faz a diferença

Alexandra Lemos fala sobre o que nos move a pensar e a sentir de forma diferente da comunidade à qual pertencemos.

15 Jul 2021

1193 Visualizações

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Ser cisne

Alexandra Lemos fala sobre a disfuncionalidade da maior parte da população em meter rótulos e fazer comparações.

26 Mar 2020

426 Visualizações

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Dê vida à vida

Alexandra Dias Lemos fala sobre o que podemos fazer para fazer a diferença na vida das pessoas.

27 Aug 2020

689 Visualizações

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Eu e o Outro

Alexandra Dias Lemos fala sobre como é que nós nos enquadramos e qual a imagem que damos a outras pessoas.

03 Jun 2021

1218 Visualizações

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Valide-se!

Alexandra Dias Lemos fala sobre a necessidade do ser humano de se sentir validado.

17 Jun 2021

809 Visualizações

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Deixar voar os filhos

Alexandra Dias Lemos fala sobre a dinâmica familiar em relação ao futuro.

08 Apr 2021

427 Visualizações

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Dizer não com eficácia

Um vídeo da coach Alexandra Lemos.

15 Apr 2021

1066 Visualizações

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Liberta-te da arte de adiar

Alexandra Dias Lemos fala sobre os hábitos da procrastinação.

16 Sep 2021

1141 Visualizações

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A quem entregas a chave da tua vida?

Alexandra Lemos fala sobre a importância de dizer "não".

01 Apr 2021

1225 Visualizações

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Passe de vítima a herói

Alexandra Lemos fala sobre as pessoas que têm tendência a ser mais vítimas e as que são capazes de co-criar a sua realidade.

24 Jun 2021

771 Visualizações

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Se a vida dá-te limões, faz uma limonada

A coaching Alexandra Lemos fala-nos sobre a metáfora dos limões e da limonada.

18 Jul 2019

758 Visualizações

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Surfar na onda emocional

Alexandra Lemos fala-nos sobre as oscilações de alma que todos temos.

11 Jul 2019

499 Visualizações

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As 4 verdades: As Tuas Reações

Baseada no livro de Don Miguel Ruiz , Alexandra Lemos fala sobre as 4 Verdades ou os 4 Compromissos que devemos assumir. A 2ª Verdade diz para não levares nada à peito.

10 Oct 2019

939 Visualizações

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As 4 verdades: As Tuas Palavras

Baseada no livro de Don Miguel Ruiz , Alexandra Lemos fala sobre as 4 Verdades ou os 4 Compromissos que devemos assumir. A 1ª delas diz que devemos ser impecáveis com as nossas palavras.

02 Oct 2019

1294 Visualizações

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Coaching Método Louise Hay

Vera Faria Leal vem contar-nos tudo sobre o Método Louise Hay.

27 Mar 2019

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Coaching: Método Louise Hay 2

Vera Faria Leal vem contar-nos tudo sobre o Método Louise Hay.

30 Aug 2018

602 Visualizações

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Coaching Método Louise Hay 3

Vera Faria Leal vem contar-nos tudo sobre o Método Louise Hay.

12 Sep 2018

216 Visualizações

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