SAPO Vídeos

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Neste vídeo, a Enf. Cristina Flores esclarece as dúvidas mais comuns e os cuidados a ter para uma gravidez saudável. O que vestir? O que calçar? Posso pintar o cabelo? Que cuidados devo ter com a pele? Episódio 1 de 17

17 Jul 2018

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bebé, gravidez, maternidade, parto

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A organização do enxoval, como arrumar e quais as peças essenciais para os primeiros dias. A Enf. Cristina Flores ensina, de forma prática, a organizar e arrumar e indica o que deve ter sempre à mão. Episódio 4 de 17

17 Jul 2018

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amamentação, bebé, enxoval, maternidade, parto, sexualidade

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Neste episódio do Curso de pré e pós parto, a Enfermeira Cristina Flores, dá várias sugestões quanto ao vestuário, calçado. A postura, as dores de costas da mulher grávida, deitar e levantar da cama, todas estas questões são abordadas e esclarecidas neste vídeo. Episódio 2 de 17

17 Jul 2018

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amamentação, bebé, gravidez, maternidade, parto, postura

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Neste episódio do Curso de pré e pós parto, a Enf. Cristina Flores, ensina como deve preparar a mala da mãe para a maternidade. Truques e dicas essenciais para que este momento seja vivido com menos stress. Nunca se esqueça de uma mola para o cabelo!

17 Jul 2018

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amamentação, bebé, gravidez, maternidade, parto

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Neste episódio do Curso pré e pós parto, a Enf. Cristina Flores partilha informações úteis sobre a alimentação da grávida. O que evitar, o que deve comer e quantas vezes ao dia. Quais os snacks mais indicados? Descubra tudo o que precisa de saber. Episódio 3 de 17

17 Jul 2018

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alimentação, amamentação, bebé, gravidez, maternidade, parto