Nasceu em Madrid, em Abril de 1973. É jornalista fundador do jornal i, onde tem publicado reportagens, entrevistas e crónicas em todas as secções. Anteriormente (2004-2008) foi correspondente da SIC, da SIC Notícias e da TSF em Espanha. Colaborou com as revistas Única, Sábado e Atlântico e ainda com o semanário Independente (2002-2004). Realizou reportagens internacionais para os programas Família Europa, Made in Europa, União a 27, Eco Europa, Internacional SIC e Reportagem Especial. Em 1998, ganhou o prémio de excelência na RDP com o primeiro projecto jornalístico em que participou: a Rádio Expo, emissora oficial da Exposição Mundial de Lisboa. Entrevistou os prémios Nobel Shirin Ebadi e José Saramago, figuras políticas como Durão Barroso, António Guterres e Joaquín Almunia, e personalidades como Paula Rego e Ferran Adrià. Viveu em Madrid, Coimbra, Paris, Lanzarote e Dublin.

Grande repórter e colunista do DN. Jornalista desde 1986, iniciou-se no Expresso. Fez parte das redacções da Elle (1988/91), da Grande Reportagem (1991/97) e da Notícias Magazine (1997/2003). Colaborou com a SIC entre 1996 e 2002, como repórter e editora do programa Esta Semana e com a TVI, em 2009, como comentadora no programa A Torto e a Direito.

Autora dos livros de reportagem Olhem para mim (D. Quixote, 2003), Até Não Perceber e Cidades Sem Nome (Tinta da China, 2007 e 2008). Co-autora, com o realizador Abílio Leitão, da série documental A Vida Normalmente (RTP 2, 2008).