"Na maior parte do nosso tempo nós vivemos num padrão automático de pensamento..
"Na maior parte do nosso tempo nós vivemos num padrão automático de pensamento, não paramos para pensar", diz Andreia Lourador, psicóloga, que explica que há sempre uma tríade naquilo que fazemos: pensamento, sentimento e ação, e que, o pensamento tem de ser acompanhado por ações. Ou seja, não podemos apenas pensar positivo mas, temos de ter uma ação alinhada com esse pensamento.
Para Andreia Lourador, psicóloga, "olhar para dentro é um trabalho muito exigente é preciso estabelecer um comprom
09 Jan 2020
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