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Confira aqui: http://bit.ly/-nutricao-esportiva material super completo da renomada nutricionista esportiva Gioovana Guido.

O material principal chama-se Nutrição Esportiva Fácil - Teoria e Prática, que contém:
- Como Usar os Nutrientes Fundamentais na Nutrição esportiva
- Aprendendo a Calcular o Gasto Calórico
- Aprendendo a Estruturar o Cardápio Ideal
- Esquema Por Modalidade Esportiva
- Aprendendo as Instruções Gerais Para Cada Objetivo
- Os Alimentos-Chave na Dieta
- E muito mais..

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03 Sep 2013

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