Qualidade do sono: "a nossa sociedade não respeita isso"
Anselmo Pinto, otorrinolaringolista, explica que existe uma limpeza do cérebro, como existe um sistema linfático do corpo, "que se faz durante a noite". O médico acrescenta ainda que o importante é a qualidade e quantidade do sono mas que "a nossa sociedade não respeita isso" e dá o exemplo dos trabalhos noturnos e o caso dos alunos que se levantam demasiado cedo.
06 Feb 2018
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