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Calentamiento,Chutes

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Comencé con un calentamiento básico de 15 minutos,parte inferior y superior, trote leve,elongación de aductores, trabajo con balón cabeceando, dominio de balón con los pies y con el muslo, Realice unos chutes a la portería desde diferentes distancias.

19 Dec 2016

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penalty_kick, short_pass, shot

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