John David Glaude é um jovem muito especial. A sua determinação levou-o a mudar radicalmente para um estilo de vida bem mais saudável. Este jovem passou de 163 quilos para 91 em apenas 7 meses. A recompensa é obviamente um corpo mais saudável mas a rápida perda de 73 quilos deixaram-lhe marcas, que ele faz questão de não esconder neste vídeo. Sempre alegre, este jovem pretende incentivar mais pessoas a seguir o seu exemplo, apesar das consequências que ele inteligentemente minimiza. Um EXEMPLO!

vippy

  
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11 Nov 2014

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