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Chama-se Chris e neste vídeo prova que qualquer pessoa normal com dedicação e muita força de vontade pode conseguir um corpo e mente forte. Segundo o próprio tem sido uma jornada difícil, mas diverte-se imenso e a sua vida só tem melhorado desde que começou a fazer exercícios calistênicos. Nunca usou pesos, nem suplementos de proteína... apenas comida caseira.

A EVOLUÇÃO É INCRÍVEL!

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21 Oct 2014

62230 Visualizações

16, anos, calisténicos, evolução, exercícios, jovem, motivação