Suplementos ou alimentos? A dupla inseparável
Tem uma alimentação equilibrada? Acha que não precisa de suplementos? Será que consegue obter os nutrientes e vitaminas necessários apenas através da alimentação? Alimentos fortificados são benéficos? Há contra indicações nos suplementos? Os multivitamínicos são uma boa opção?
18 Dec 2019
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